Calculateur de graisse corporelle de l'armée (hommes)

Contexte historique

Le calculateur de graisse corporelle de l'armée est un outil basé sur des formules conçues spécifiquement pour évaluer la composition corporelle du personnel militaire. L'armée américaine utilise ce calcul pour évaluer les recrues potentielles et déterminer leur niveau de forme physique selon les normes strictes de l'armée.

Formule

La formule pour calculer le pourcentage de graisse corporelle des hommes dans l'armée est :

\[ \%BF = (86,010 \times \log{10}( \text{taille} - \text{cou} ) ) - (70,041 \times \log{10}(\text{hauteur}) ) + 36,76 \]

où :

• %BF est le pourcentage de graisse corporelle,
• taille est le tour de taille (en pouces),
• cou est le tour de cou (en pouces),
• hauteur est la hauteur (en pouces).

Exemple de calcul

Supposons qu'un soldat masculin de 25 ans ait les mesures suivantes :

• Taille : 70 pouces
• Tour de cou : 15 pouces
• Tour de taille : 34 pouces

En utilisant la formule : \[ \%BF = (86,010 \times \log{10}(34 - 15)) - (70,041 \times \log{10}(70)) + 36,76 \] Décomposition du calcul :

• Différence taille-cou = 34 - 15 = 19
• \(\log_{10}(19) \approx 1,2788\)
• \(\log_{10}(70) \approx 1,8451\)

Calcul étape par étape :

• \(86,010 \times 1,2788 \approx 110,037\)
• \(70,041 \times 1,8451 \approx 129,271\)
• Calcul final : \(110,037 - 129,271 + 36,76 \approx 17,526\%\)

Importance et scénarios d'utilisation

Cette formule aide l'armée à évaluer rapidement si un candidat répond aux exigences spécifiques de composition corporelle. Elle fournit une méthode standardisée pour évaluer les niveaux de forme physique et garantir que les recrues sont physiquement préparées à la formation et aux tâches opérationnelles.

FAQ courantes

1. Quel pourcentage de graisse corporelle est acceptable pour rejoindre l'armée ?
Cela varie en fonction du groupe d'âge. Par exemple :

• De 17 à 20 ans : 20 % pour les hommes
• De 21 à 27 ans : 22 % pour les hommes
• De 28 à 39 ans : 24 % pour les hommes
• 40 ans et plus : 26 % pour les hommes

2. Pourquoi la formule utilise-t-elle des calculs logarithmiques ?
Les fonctions logarithmiques permettent de normaliser les variations des dimensions corporelles et de fournir des estimations plus précises.

3. Comment puis-je réduire mon pourcentage de graisse corporelle pour répondre aux exigences ?
Réduisez votre tour de taille grâce à une combinaison de régime alimentaire, d'exercice et de stratégies de perte de poids.

Le calculateur de graisse corporelle de l'armée est un outil pratique pour les recrues potentielles afin d'évaluer leur préparation selon les normes militaires.