ホマ指数計算機

インスリン抵抗性評価のためのホメオスタシスモデルアセスメント（HOMA-IR）は、インスリン抵抗性とβ細胞機能を推定するために用いられる方法です。これは、特に2型糖尿病のような状態において、代謝状態の評価に重要な役割を果たします。

履歴

HOMAモデルは、空腹時血糖値とインスリン値に基づいてインスリン抵抗性を評価するためのツールとして、1980年代に導入されました。この式は、メタボリックシンドロームや関連疾患のリスクのある患者の特定に役立ちます。

計算式

HOMA-IR指数は、以下の式を用いて計算されます。

\[ \text{HOMA-IR} = \frac{\text{空腹時インスリン (µU/mL)} \times \text{空腹時血糖値 (mmol/L)}}{22.5}
\]

グルコースをmg/dLからmmol/Lに変換するには、18で割ります。

計算例

空腹時インスリンが10 µU/mL、空腹時血糖値が90 mg/dLの場合：

\[ \text{HOMA-IR} = \frac{10 \times (90 / 18)}{22.5} = \frac{10 \times 5}{22.5} = 2.22
\]

解釈

• HOMA-IR < 1: インスリン感受性。
• HOMA-IR 1-2.9: 正常。
• HOMA-IR 3-5: インスリン抵抗性の初期段階。
• HOMA-IR > 5: 著しいインスリン抵抗性。

重要性と使用場面

HOMA-IRは、臨床および研究の両方の場面において、インスリン抵抗性の追跡、治療計画の策定、代謝状態のモニタリングに役立ちます。肥満、糖尿病、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の患者によく使用されます。

よくある質問

1. 高いHOMA-IRスコアは何を意味しますか？

   • 高いHOMA-IRスコアは、インスリン抵抗性を示し、2型糖尿病や心血管疾患のリスク因子となります。

2. HOMA-IRをどのように下げることができますか？

   • 定期的な運動、体重減少、バランスの取れた食事などの生活習慣の改善が、インスリン感受性の向上に役立ちます。

3. 正確なHOMA-IR計算には絶食が必要ですか？

   • はい、正確なインスリン値とグルコース値を得るためには、少なくとも8～12時間の絶食が必要です。

この計算機は、医療従事者と個人の両方にとって、代謝状態を容易に評価およびモニタリングするために役立ちます。