每英里时间计算器

每英里时间计算器是一个有用的工具，供跑步者、骑自行车者和其他运动员根据总时间和行驶距离计算完成一英里所需时间的平均值。这有助于评估不同距离的配速和表现。

工作原理

要计算每英里时间：

• 总时间：以分钟为单位输入活动总共花费的时间。
• 距离：以英里为单位输入所覆盖的距离。

然后，计算器将计算完成每一英里所需的时间，从而深入了解您的平均配速。

示例计算

如果您在 40 分钟内跑了 5 英里，那么您的每英里时间为： \[ \text{每英里时间} = \frac{\text{总时间}}{\text{距离}} = \frac{40}{5} = 8 \text{ 分钟每英里} \]

应用

此计算器对于训练和比赛准备非常有价值，可帮助运动员设定现实的目标并跟踪一段时间内的进度。